Волейбол

Приглашаем в спортивные группы классического волейбола + ОФП + растяжка девчонок и мальчишек 9-11, 12-15 лет.

Тренировки ведет: Провоторова Полина Андреевна, член сборной команды ДВФУ по волейболу, выпускник ДВФУ по направлению физическая культура и спорт, имеет опыт работы с детьми. 

Что входит в процесс тренировок:

- Основы игры (теория)

- Базовая техника

- Улучшение вестибулярного аппарата и реакции

- Знакомство и отработка основных элементов техники игрока

- Развитие реакции и повышения внимательности

- ОФП + гибкость

- Работа в команде и коммуникации

- Повышение уровня игры с каждой тренировки 

Отработка и постановка:

- нападающего удара

- прием меча

- подачи

Участие в соревнованиях. 

Ждем Вас по адресу: Космонавтов, 15

Предварительная запись по телефону - 268-45-36

Расписание занятий на Космонавтов, 15