РФП

Ранняя общефизическая подготовка по программе «Мама+малыш»


Возраст занимающихся: с 8 месяцев до 3 лет


Рекомендуемое количество тренировок в месяц: 8 посещений  (2 раза в неделю)


Длительность тренировки: 40 минут.

 

Цель программы: программа направлена на своевременное формирование двигательных навыков и умений малыша; развитие мышечной силы, координации движений и улучшение концентрации внимания.

Во время тренировки применяется дополнительное оборудование, из которого выстраивается «полоса препятствий», преодолевая ее, малыш прорабатывает мышечные группы, а так же развивает координацию, которая просто необходима ребенку в обыденной жизни.

 

Мама во время тренировку  является проводником между тренером и малышом, активно помогая ребенку выполнить все задания, которые предлагает тренер.

           

Занятия по ранней общефизической подготовке развивают в малыше самостоятельность. В дальнейшем, по достижению трех лет, малыши переходят в группы общефизической подготовки, где занятия уже проходят самостоятельно, без присутствия родителей  и являются следующей ступенькой в физическом развитии ребенка и в дальнейшем помогают родителям и малышам определиться с  выбором вида спорта.