Учебно-тренировочные сборы один из эффективных инструментов тренировочного процесса.
А так - же это необходимость для каждого спортсмена от мала до велика, вне зависимости от уровня его подготовки. Именно здесь новички делают свои первые уверенные шаги в мире большого спорта и в них закладываются основы, а чемпионы совершенствуют свое мастерство.
Участие в сборах это:
- Обмена опытом, как тренеров, так и спортсменов. Мы уже говорили о законе синергии: «1+1>2», и будем это повторять не раз.
- Тренировочная нагрузка, отличная от ежедневных тренировок, так как надо освоить больше материала при этом в непривычных для себя условиях. Выход из «зоны комфорта» – отличная тренировка преодоления себя.
- Получения положительных эмоций в момент преодолений себя. Ведь не все еще готовы к многочасовым марафонам из тренировок, да и еще не только со своим тренером.
Задача любых УТС, даже краткосрочных:
- улучшение общей физической подготовленности спортсменов,
- развитие главных физических качеств — силы, быстроты, выносливости применительно к данному виду спорта;
совершенствование технической подготовки,
- освоение тактических элементов.
Результат: спортсмен должен обрести наилучшую спортивную форму.