Фитнес программы

Программа ФитнесМикс включает в себя самые ЭФФЕКТИВНЫЕ тренировки, такие как: КАРДИО, СИЛОВЫЕ и СМЕШАННЫЕ, с применением разнообразного фитнес - оборудования (step-платформы, полусферы (босу), петли TRX, штанги (Hot IRON), гантели и др.).


Кроме этого проводим :

- контроль за результатом, полученного от занятий;

- консультации по правильному питанию.


Занятия проходят в утреннее, дневное и вечернее время.